跑 跑 跑--定向越野運動

上圖是定向運動控制點的控制旗幟與打孔器,五月中旬雪霸國家公園管理處為提升爬山技能,特別舉辦定向運動訓練,並邀請中華民國定向越野協會教練鄭僥龍先生擔任授課教官,中華民國定向越野協會並派出6位教練協同訓練

下圖是先在室內講解基本概念與定向要領

 下圖是定向競賽用的地圖 有很詳盡的圖例與說明

經驗豐富的鄭教官準備多張圖文並茂的簡報檔,深入淺出

接著上室外課程,區分6組,每一組都有一位教練在旁講解

室外講解完後先來段小小的模擬跑讓大家熟悉如何尋找控制點與在控制卡上打洞識別 下圖是控制卡
重頭戲來了 雖然天下著毛毛細雨 還是分組競賽 挑戰組的距離約2.5公里 一般組的距離約1.8公里 下圖的鄭教官在講解出發計時的要領
 鈴聲一響 拿起地圖立即出發尋找控制點  每一組的控制點都不相同 所以若想撿現成跟別人跑,那是會吃虧的

找到控制點趕緊打卡

下圖是遠自南台灣屏東潮洲開了5小時的車來上課的清音學姊

也有親子一起來比賽的 小朋友加油

 儘管細雨紛飛大家都苦中帶笑的跑  跑  跑

跑到終點兩位夥伴幫忙搧風降溫

下圖是男子挑戰組前三名 鵬如小姐因為實力太強了被強迫到男子挑戰組還拿到冠軍 中間穿黑衣的紅番第二名

下圖是女子一般組冠軍是來自潮州的清音學姊 領完獎品還要開車5小時回去潮州 應該很累吧

定向越野活動真好 以後要多參加